美式橄榄球对国内的大多数人来说都是很陌生的。通过巨石达阵那里了解下，现在的美式橄榄球对于青少年的协作能力，和团队能力都有很大的帮助。由于独生子女政策使得一批孩子都有着不同的性格问题，而美式橄榄球恰恰能在树立孩子们的健康的性格和心理上面有着显著的作用。

身高有要求，但是个子矮也可以，主要看你打什么部位

如同篮球的1-5号位一样，美式橄榄球粗分进攻、防守、特勤组，细分还有四分卫、跑卫、外接手、线卫、角位、安全卫、踢球手、弃踢手，精分还有中卫、全/半跑卫、游卫、内/外/中线卫等等，各个位置对于身高乃至整体身体素质的要求各不相同。